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4个瘦脸法 夏季秀完美小脸

要想获得一副窈窕的身材,可借助节食、运动以及巧妙着衣的方法加以解决。但若想拥有一张线条分明的脸庞却往往让人束手无策。听过不少身形纤巧的MM抱怨,身形已经减得曲线玲珑,可是俏面依然肥肿难分,做面部运动却收效不大,让很多MM苦不堪言,现在

四个步骤 缔造瘦脸美人

 

  一 瘦脸美人之理论篇

  1、皮肤营养不良:一个新鲜的苹果一定是充满水分和营养的。没有吸收到足够营养的肌肤,缺乏通畅的面部微循环,自然松弛、懈怠。

  2、肌肤被氧化了:一种叫做自由基的物质来自环境污染和人体内,它们会破坏健康的细胞,导致皮肤老化,面部变的松弛肥胖

  3、皮肤保养中的自残行为:每天我们都在清洁护理肌肤,却有可能每天都在伤害它。有很大一部分女性因为护理手法不当,让自己的肌肤变的越来越糟糕。

  瘦脸美人之食疗篇

  1、多吃补血气的食物:气血不足,会导致肌肤营养缺乏而变的干燥松弛。而铁质不足是贫血的主要原因,贫血使肌肤无法取得充分的养料,看起来气色苍白、憔悴。肝脏、瘦肉、蛋类、绿色蔬菜等都具有丰富的铁质。

  2、多吃抗氧化的食物:绿茶、葡萄、西瓜、西红柿,不仅是好的饮用食物,更具有很强的抗氧化能力,可以促进皮肤角质的新陈代谢,让肌肤保持紧致而有弹性。

  3、多吃富含蛋白质的食物:蛋白质是皮肤组织再生的重要原料,起主要来源是奶、蛋、鱼肉和豆制品。充足的蛋白质摄取,可让体内合成足够的胶原蛋白,维持肌肤的正常结构和弹性。

  瘦脸美人之咖啡瘦脸法

  明星张可颐向来崇尚天然的减肥和去水肿方法,所以朋友多推介一些天然瘦面法给她,如早上醒来时晒十分钟太阳,听说可以蒸发全身及面部的多余水分,但可颐试后发觉效果不明显,还有出现雀斑的危机。

  最后可颐发现早上醒来喝一杯香浓咖啡最有效,因为咖啡有排水功效,喝下十分钟后就见明显效果,人也精神些,同时轻按面部淋巴位,效果会更理想,从此「咖啡瘦面法」就成为可颐的瘦面必杀技。

注意:网上热传瘦脸法居然无效!

  四 瘦脸美人之神奇大蒜瘦脸面膜

  普通的大蒜DIY一下就成了瘦脸面膜,享受自己动手的乐趣又不用花大把的钱,做做看吧。

  材料:大蒜、绿豆粉及面膜布。

  作法:

  step1: 把大蒜剥皮,且微波用中小火二分钟(去味)。

  step2: 放入果汁机里在加上100cc的水,搅碎之后要过滤。

  step3: 将面膜布放泡在大蒜中。

  step4: 拿出一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水。

  step5: 在涂在面膜布后再敷在面膜上。

  step6: 约10-15分钟,即可以清水洗净脸。

  功能:具有瘦脸及治痘及去角质的功能。还可以使皮肤更白滑哦。
 

  小编提醒:养成一些良好的生活习惯帮助你更好的瘦脸。

  1、远离烟酒,烟酒会破坏维生素C,对皮肤弹性构成威胁;

  2、进食时慢慢咀嚼食物,以锻炼脸部肌肉;

  3、用温水冷水交替洗脸,来促进血液循环及新陈代谢;

  4、避免太夸张或面无表情的讲话方式;

  5、改变高枕睡觉的习惯;

  6、多吃薏仁,帮助身体水分的新陈代谢;

  7、定期保养肌肤,防止肌肤因为失去弹性而松弛。